Het eerste gesprek is gratis en een soort 'intake' waarbij we de vraag en thema's bepalen. We werken vervolgens op basis die uitgangspunten, als een soort 'contract'. Jij bepaalt waar het over gaat en hoe vaak we afspreken. Overigens is het niet nodig dat je precies weet wat je wilt uitzoeken. Daar komen we vanzelf op tijdens de eerste sessie(s). 

Een belangrijk startpunt voor elke coachingstraject is vertrouwen en veiligheid. Mijn vragen zijn erop gericht om een beeld te krijgen van jouw realiteit, zodat ik je echt begrijp. 

Als dat beeld er is en je herkent mijn weergave ervan, dan kunnen we verder kijken naar belemmerende aannames, opties en mogelijkheden. Soms daag ik een coachee dan wat meer uit, om te zien of we 'outside the box' kunnen komen. In andere gevallen ben ik meer een klankbord en steun ik je om het vertrouwen in je creatieve denkproces te versterken, of om je te helpen om meer contact te maken met wat je voelt en wilt. 

Een laatste fase is het in de praktijk brengen van je nieuwe inzichten, in je dagelijks leven en daar gezamenlijk op te reflecteren.

Ik ben opgeleid als LVSC erkend Post-HBO geregistreerd coach met een NOBCO Europees EMCC EQA practitioner diploma. Ik acht mij gebonden aan de internationale ethische code voor coaches van de NOBCO. In deze gedragscode is onder meer vastgelegd dat

• gesprekken en informatie van de coachee vertrouwelijk zijn
  
• de coachee het recht heeft om op elk moment het contract te beëindigen, met inachtneming van gemaakte afspraken.